今日立秋 然而这两天的广东人 刚出暴雨又进烤箱
海上“双台共舞”，对广东的影响是……
8月5日凌晨2时 原位于菲律宾群岛附近的热带低压 加强为今年第14号台风“鲸鱼” （热带风暴级） 同日14时 今年第15号台风“灿鸿”也生成了
不过，昨天（8月6日）的海上 又迎来新变化
据@中国天气 今年第14号台风“鲸鱼” 在菲律宾吕宋岛上减弱为热带低压
目前其风力进一步减弱 已很难确定其环流中心 中央气象台11时对其停止编号
目前 “三台共舞”变成 “白海豚”“灿鸿”双台共舞了
好消息是，这几个台风不登陆广东，甚至大概率不会带来台风雨；坏消息是，广东可能受“白海豚”外围下沉气流影响，又吹“空调外机”，出现高温天气，注意防暑防晒。
据广东天气预计，今年第13号台风“白海豚”未来趋向华东沿海，受其外围下沉气流叠加影响，6-9日，广东高温将进一步加剧，局地可达38～39℃。
具体预报：7日，粤北、粤西市县多云，有分散（雷）阵雨局部大雨或暴雨，其余市县晴到多云。最高气温：粤西30～33℃，其余市县34～37℃。
8-9日，我省大部晴到多云，局部有（雷）阵雨。最高气温：全省大部34～37℃，局部38～39℃。
佛山未来天气
佛山市气象台预计未来3天 我市晴间多云为主 局部有雷阵雨 高温天气重返
广东发布高温健康风险预警
8月6日9时，广东省疾病预防控制局、广东省气象局联合发布广东高温健康风险预警。
据最新预报，未来三天广东大部分市县高温健康风险较高，请注意防暑降温和保证充足饮水。
预计8月7日，我省大部市县高温健康风险高，其中高温健康风险极高区域扩大，珠三角中北部市县、梅州、潮州北部、揭阳北部、清远南部和阳江北部高温健康风险极高。
8月8日，高温健康风险极高区域继续扩大，粤东、珠三角中北部市县、梅州、河源、韶关北部、清远南部高温健康风险极高。
请公众及时关注预警信息变化，保持室内凉爽，避开高温时段外出，减少户外活动，保证充足饮水。老人、孕妇、儿童、慢性病患者需关注健康状况，如不适及时就医。户外作业者注意防暑降温。
未来几天 烈日当空、暑气蒸腾 容易疲倦乏力、津液亏损 这时候，饮食养生不妨换个思路 从一碗温润的汤水入手
黑枸杞味甘、性平 富含蛋白质、枸杞多糖 花青素、等多种营养成分
功效主治滋补肝肾、益精明目 主要用于虚劳精亏、腰膝酸痛 眩晕耳鸣、内热消渴、目昏不明等 被称为“滋补软黄金”
图片为AI生成
要最大化地发挥它的作用 炖汤无疑是良选 下面推荐两款家常做法 既美味又养人
黑枸杞炖鸡
材料：土鸡半只，黑枸杞10克，大枣20克，生姜10克，盐适量。
做法：将土鸡剁碎后用清水洗净，水开后放入鸡块，血沫焯掉，将焯过的鸡块洗净，加水烧开后放入鸡块和姜片煮10分钟，将鸡块捞出倒入砂锅中，加入大枣，盖上锅盖开始煲汤，时间约为2小时，加入适量食盐调味，出锅前加入黑枸杞即可。
功效：补血益气、滋阴润燥、美容养颜。
黑枸杞炖排骨
材料：黑枸杞10克，排骨500克，藕500克，生姜、料酒、盐适量。
做法：将切好的排骨放入沸水中汆约5分钟，洗净，沥干水分，煲内放入清水、排骨、藕、生姜、料酒，大火烧开后，小伙慢炖约2~3小时，待排骨和藕均酥烂时，放入盐调味，出锅前加入黑枸杞即可。
功效：补益脾胃、养血安神。
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狗仔卡
发表于 2026-8-7 08:59
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