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[xss私房菜] 冬瓜皮做海鲜冬瓜汤 味道真的不一样哦!

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发表于 2012-8-24 15:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

 冬瓜皮也是宝 其性甘而微寒,冬瓜,产于夏日,从食品的性质来说,冬瓜属性微寒,具有益水化湿的功效。历代本草也有记载,都说能治肿胀、消热毒、利小便。现代药理学研究:冬瓜皮富含糖类、蛋白质、维生素c
 冬瓜皮比较厚,也较硬。其它的做法,加入冬瓜可能不是太好做。但做冬瓜汤时,可以加入冬瓜皮,就算不吃它,大部份的营养也已煲入汤里了。糖尿病人可不可以吃,详情可查看www.ialady.com,那里会系统讲述糖尿病人饮食注意事项,吃货们一定要看哦,吃的同时也要保重自己的身体健康哦!
原法:
  冬瓜 1块、大虾 若干只。
  做法:
  1.准备原料。
  2.冬瓜皮切成小块。
  3.冬瓜去子后,要成小片。
  4.将冬瓜皮摆在砂锅底层,再摆入冬瓜。
  5.摆上大虾,加入适量清水,不要没过冬瓜面。
  6.盖盖中小火煲至冬瓜变软,加入适量盐调味,撒上葱花或香菜。
  木木支招:
  1. 冬瓜含水量比较大,加热后会出很多水的,所以煲的时候,不用加太多水,高度约为冬瓜的2/3.
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