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陈皮9克 猪瘦肉50克 大米100克 盐3克
制作: 1.把陈皮润透切片;猪瘦肉洗净,切成颗粒状;大米淘洗干净。 2.把大米放入锅内,加入陈皮注入清水800毫升,用武火烧沸,加入猪瘦肉、盐,再用文火煮45分钟即成。
食法: 每日1次,每次吃粥100克。
由教育西路新会陈皮专卖店提供
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