各位准妈咪，你地食边种钙片咖？

selinals_s · 发表于 2012-4-2 10:29

我本人呢就甘吃系医院开果种，一开始就吃片装的，后来改左用口服液果种，各位妈咪有无咩其他更好的选择吖？

小兔 · 发表于 2012-4-2 10:51

我都吃紧医院开果只~其它都无吃啊~

nicole_xiaoli · 发表于 2012-4-2 16:51

我以前食钙尔奇只儿童装钙片咯~~

一日两支水牛奶，就好少抽筋噶啦~

红叶 · 发表于 2012-4-2 18:16

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我以前吃“乐力”钙

瞬间 · 发表于 2012-4-2 20:09

我吃乐力钙，整个怀孕过程都无抽过筋啊。

瞬间 · 发表于 2012-4-2 20:11

乐力钙，我果时系去药店买，25元/樽，买二送一。呵呵！

我要盖大房子 · 发表于 2012-4-2 23:37

我之前食汤倍臣，而家食紧医院开那只，但现有经常抽筋……:Q 无知食边只好！

lyzyan00 · 发表于 2012-4-3 16:53

最好系煲多点骨汤饮下，大鱼骨好多钙质，易吸收又有营养，或者用虾皮蒸水蛋，虾皮钙质含量好高伽，不过一个星期唔好食超过两次，会上火，春季系钙质最易吸收既季节。煲多D鱼骨汤饮下就OK拉。

7174 · 发表于 2012-4-3 16:56

我吃过好多只牌子，但觉得澳洲小袋熊个只牛乳钙效果比效好。

maicylin · 发表于 2012-4-4 12:02

我食“凯思立”，没粒含钙500毫克，未发生过抽筋噶情况。

[怀孕妈妈] 各位准妈咪，你地食边种钙片咖？