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[三水杂谈] 更新日常跑步

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发表于 2022-10-27 10:46 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天跑了16k变速跑  配速430-400  平均配速416   心率156  摆平心态不攀比 适合自己的配速就是最好的
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发表于 2022-10-27 14:46 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2022-10-30 10:38 来自手机 | 显示全部楼层
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